"Всички чувате, че за да имате дълга и здрава коса, трябва да я вземате непрекъснато. Всъщност непрекъснатото подстригване на косата просто я прави по-къса. Това няма нищо общо със здравето."
Дължината на косата е пропорционална на формата и ширината на главата ви и дори с новите технологии няма начин да я промените. Няма здрава или нездрава коса. Нашата коса всъщност е мъртва. Не би ли навредило, ако не беше мъртъв? Ако краищата на косата ви не са счупени или повредени от боядисване, грешно е да я подстригвате през цялото време и да се опитате да я направите здрава и дълга. Честите прически могат да бъдат препоръчани само за тези, които обмислят промяна в стила. Какво можете да направите, за да поддържате косата си здрава: - Вземете евтин Витамин (Един ден) всеки ден. - Не гребете косата си твърде много. Сканирайте само ако е необходимо да се придаде форма. - Използвайте гребен или четка с добро качество. Остри метални или пластмасови връхчета ще доведат до счупване на краищата на косата ви.
Използвайте качествени продукти за коса. Продуктите за шампоан и коса, продавани в повечето търговски центрове, всъщност съдържат много лоши химикали. Например „амониев лавров сулфат“ или продукти, съдържащи силикон, могат да изсушат косата ви и да я накарат да се начупи по-лесно. Тези продукти, за които се твърди, че съдържат много консерванти, всъщност представляват най-голямата опасност за косата ви. - Не събирайте косата си с плътни ленти. Нека му е удобно. Тези видове събиране също причиняват прекъсвания.
Лечение с горещо масло
Най-добрият метод за съживяване на изсушената и увредена коса е третирането със зехтин. Загрейте 2 супени лъжици зехтин, за да придадете блясък и подхранване на косата ви. Постепенно разтривайте това по целия скалп. След като извиете кърпа, напоена с гореща вода, увийте я около главата си като тюрбан. Докато кърпата се охлажда, повторете този процес два или три пъти, така че главата да абсорбира добре маслото. След това измийте косата си, изплакнете обилно. Този вид грижи са особено полезни за чуплива коса. 
Лечение с рициново масло
След като нагреете половин чаена чаша рициново масло, разтрийте скалпа си и оставете косата ви да абсорбира маслото. Увийте косата си, която ще разресвате бавно с кърпа, която сте потопили във вряща вода и стеснили. След като направите този процес, изчакайте половин час и измийте с шампоан. Това лечение е добро за много тънка, чуплива, суха коса. 
Лечение със зехтин и мед
Смесете половин чаена чаша зелен зехтин с чаена чаша мед. Разклатете добре тази течност и я оставете да почине няколко дни. След това разтрийте тази смес върху скалпа си и я разресвайте. Въпреки това, докато правите това, внимавайте зъбите на гребена да не потънат в скалпа ви. Уверете се, че главата се поддържа топла, като поставите найлонов плик над главата си. След като задържите сместа на главата си в продължение на половин час, изплакнете косата с много вода. Този процес кара тъмната коса да блести и да блести.
Протеинова терапия
Третирането с протеини с яйца е подходящо за почти всички видове коса. Разбийте две яйца и бавно добавете една супена лъжица зехтин, една супена лъжица глицерин, една супена лъжица оцет (ябълков оцет, ако е възможно). След като шампоанете косата си веднъж, нанесете тази смес върху косата си и изчакайте 15-20 минути. След като изплакнете добре косата си, ще забележите, че косата ви се ревитализира за много кратко време.
Лечение с какаово масло
Друг метод за грижи, който могат да прилагат тъмнокосите хора, е тази смес, която е описана по-долу. Поставете по-малка купа в голяма тенджера с вряща вода. Разтопете във тази втора купа половин чаена чаша слънчогледово олио, 1 супена лъжица какаово масло, 1 супена лъжица безводен ланолин. Когато всички тези масла се разтопят, извадете купата от врящата вода и разбъркайте добре сместа. Вземете 1 супена лъжица от тази смес и добавете 1 супена лъжица вода към нея, разбъркайте добре. Втрийте тази течност в главата си и изчакайте между 15 минути и половин час. След това измийте и изплакнете косата си. Това лечение придава на тъмната коса нова жизненост и блясък.