„С диетата на холивудските знаменитости можете да свалите 12-16 килограма за 1 месец!“
Цел: 12-16 килограма за месец
Ежедневни калории: 1400 Kcal Тези, които продължават „холивудската диета“, предпочитана от известни личности като Мадона, Кармен Електра, Катрин Зета Джоунс и Шарън Стоун за 1 месец, могат да отслабнат с 12 до 16 кг. Основата на диетата се основава на приема на течности. 2 дни подред се пие само плодов сок. Междувременно на ден се консумират поне 8 чаши вода.
Забележка: Преди да започнете тази диета, пийте само толкова сок, колкото искате и поне 6-8 чаши вода в продължение на два дни. (Храната е строго забранена!) След това можете да започнете 5-дневна диета. 
ВНИМАВАЙТЕ ТЕЗИ ПРАВИЛА!
• Вечерите са най-късно в 18.00 часа; тогава нищо няма да се яде.
• Забранено е кафе със сметана, мляко, алкохол.
• Бременните жени и диабетиците не могат да спазват тази диета.
• Най-малко 30 минути ходене или умерено упражнение ще се правят 5 дни в седмицата.
• Започнали ли сте тази диета, трябва да продължите 1 седмица.
ЕЖЕДНЕВНИ МЕНЮТА НА ТАЗИ ДИЕТА
1 ДЕН
Сутрин: 2 филийки пълнозърнест хляб, 2 филийки обезмаслено езиково сирене, домат, краставица, 1 твърдо яйце, лайм или плодов чай
Обяд: Много зелена салата с лимон и малко зехтин.
Вечер: 100 гр. 1 чиния пресни броколи с лимон, приготвени с постно пиле на скара и малко зехтин. 
2 ДНИ
Сутрин: 2 филийки обезмаслено сирене, домат, краставица, липа или плодов чай.
Обяд: Много зелена салата.
Вечеря: Постен омлет, приготвен със 150 грама гъби и 2 яйца.
3 ДНИ
Закуска: 2 филийки обезмаслено сирене фета, домат, краставица, липа или плодов чай.
Обяд: Много зелена салата.
Вечеря: 150 грама риба на скара с варени броколи.
4 ДНИ
Сутрин: 2 филийки обезмаслено езиково сирене, 1 лъжица диетично сладко, плодов чай или липа.
Обяд: Много зелена салата.
Вечеря: 150 грама пиле на скара с 1 порция тиквички, приготвени в леко масло. 
5 ДНИ
Сутрин: 2 филийки обезмаслено езиково сирене, 1 лъжица диетично сладко, плодов чай или липа.
Обяд: Много зелена салата.
Вечер: 150 грама рибено месо, 1 порция варено брюкселско зеле.
