"Годжи бери, известно като" гроздето вълк, известно в Турция ", съхранява вниманието по целия свят благодарение на съдържанието на витамини и минерали е плод. И така, какви са ползите от годжи бери?"
КАКВО Е ГОДЖИ ПЛОД?
Годжи Бери; Това е червен плод с малки меки плодове, чиято родина е Тибет. Годжи бери се отглежда в Тибет през 700 хиляди години и е плод, донесен в Турция през последните години.
Благодарение на съдържащите се в него полизахариди и мощни антиоксиданти предотвратява увреждането на свободните радикали и преждевременното стареене. Той е показан сред много ефективните антиоксиданти, защото е магазин за витамин С.
ПОЛЗИ ОТ GOJI BERRY
- Укрепва имунната система.
- Той предпазва тялото от грип благодарение на съдържащите се витамини.
- Действа като средство против стареене и намалява стареенето на кожата от свободните радикали.
- Съдържа високи нива на антиоксиданти. Той предпазва клетките от токсични вещества.
- Отличен е за здравето на очите и кожата.
- Подпомага диетата и процеса на отслабване. Заедно с високото си съдържание на фибри, той ви помага да се храните здравословно.
- Балансира инсулиновата резистентност.
- Подобрява качеството на съня.
- Увеличава сексуалната сила и нивото на тестостерон.
- Увеличава броя и качеството на сперматозоидите.
- Намалява проблеми като стрес и умора.
- Той облекчава тревожността и депресията.
- Това е полезно за храносмилателната система.
- Той регулира нивото на холестерола.
Годжи бери са добър източник на витамини и минерали:
- Витамин С
- Фибри
- Желязо
- Витамин А
- Цинк
- Съдържа антиоксиданти.
Тези плодове съдържат всички 8 незаменими аминокиселини. Една порция годжи бери осигурява около 10 процента от дневната ви стойност за протеини. Порция плод годжи е само 23 калории.
ПРЕДИ ДА КОНСУМИРАТЕ GOJI BERRY ...
Винаги говорете с Вашия лекар, преди да започнете да ядете годжи плодове. Ако приемате лекарства, годжи бери могат да взаимодействат с лекарствата, които приемате.
MAHMURE SPECIAL