Полезно ли е краченето за здравето?

"В резултат на проучванията, въпреки че е забелязано, че има пречка по отношение на кръвоносната система при хора, които са клекнали или седят в непрекъснато клекнало положение, също така е забелязано, че тя играе спомагателна роля по отношение на храносмилателната система."

Клякането е по-рядко използвана позиция с напредването на технологиите. В резултат на изследванията е забелязано, че има пречка по отношение на кръвоносната система при хора, които седят в приведено или постоянно клекнало положение, но също така е забелязано, че тя играе спомагателна роля по отношение на храносмилателната система . След като течната част от съдържанието му се абсорбира, отпадъците в ректума, който е последната част на дебелото черво, стават напълно твърди и се изхвърлят от ануса. Въпреки че автономната нервна система е ефективна за тази функция, тя има важна роля в клякането и коремното налягане.има. В клекнало положение помага на отпадъците да се придвижат в дебелото черво, като притиска цеакума от дясната страна на дясното бедро. Освен това, в клекнало положение, лявото бедро притиска левия корем и го избутва в симоидното дебело черво , което помага за изхвърлянето на отпадъците от ануса. В резултат на това можем да кажем, че клякането играе спомагателна роля за храносмилателната система, за да функционира комфортно . Целувка. Д-р Али Седат Аккаш / Специалист по обща хирургия ÇÖMELEK Е БЕЗОПАСНО ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ Клякането , молитвата и клякането са неблагоприятни по отношение на здравето, особено поради натоварването на долните стави на тялото, навяхванията и натиска върху връщането на циркулацията в краката .Въпреки това, вместо да се навеждате в кръста изправено в случай на повдигане на тежест от земята, се препоръчва да сгънете коленете и ханша и да съкратите ръката на лоста по-близо до тялото, за да предотвратите натоварването на талията . Целувка. Д-р Ahmet Bağdatlı / Специалист по ортопедия и травматология Частен център за хирургия и диагностика LeventÇarşı Caddesi No: 17 Levent-İstanbul Телефон: 0212 324 01 50 // www.leventcerrahi.com