Как Уитни Торе е свалила 170 килограма?

"Как започна да напълнява и как отслабна? Ето едно много специално интервю с Уитни Торе, която е 170 кг!"

Как започна да напълняваш?

Уитни Торе: В първата ми година в колежа, когато бях на 18, изведнъж започнах да напълнявам много бързо. Не знаех защо и бях много смутен от това. Не ходех на лекар. Животът ми се промени драстично и в резултат на това качих 45 килограма за 1 година. Тогава продължих да напълнявам, защото когато си дебел, се чувстваш изоставен и тогава спрях да тренирам, спрях да се грижа за себе си и бях много депресиран. Няколко години по-късно, през 2005 г., бях диагностициран със синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ). Тогава разбрах, че това е причината за натрупаните килограми в първите дни. И колкото отидох на лекар, качих около 90 килограма.

Как ви се отрази да започнете да наддавате?

Уитни Торе: Животът ми се промени драстично и много бързо, когато започнах да напълнявам. Хората се отнасяха с мен като с различен човек. Разбира се, винаги бях същата Уитни. Бях един и същ човек със същото сърце и един и същ ум. Но когато тялото ми се промени, хората се отнасяха към мен, сякаш съм жалък. Те бяха много жестоки с мен. Отнасяха се с мен, сякаш съм мързелив или глупав, никога няма да си имам гадже. И аз им вярвах много дълго време.

Бях кралица на бала в гимназията и година по-късно бях дебела. Сякаш бях двама различни хора. Мисля за наученото през годините. Увереността в себе си, мирът с тялото ви ме накара да осъзная, че съм един и същ човек, независимо какъв е външният ми вид. Все още съм умен, все още забавен и все още щастлив. Формата на тялото ми не променя тези характеристики.

Как вашето семейство и приятели реагираха на напълняването ви?

Уитни Торе: Имах много трудно време, когато за първи път напълнях. Семейството и приятелите ми не говореха за това. Мисля, че това е много интересно и важно нещо, защото въпреки че наднорменото тегло се възприемаше като табу, нещо физически не беше наред с мен. След това беше поставена диагноза PCOS. Никой наистина не искаше да говори за това. Иска ми се някой да ме насърчи да отида на лекар и да се изправя пред него. Защото ми отне 10 години, за да говоря откровено за теглото си и определено не съм загубил добрите си приятели. Приятелите ми продължиха да ме обичат, независимо дали бях с наднормено тегло или слаба. Имам голям късмет в сравнение с много хора в това отношение. Мисля, че би било много по-добре да можем да говорим открито с членовете на семейството и приятелите си за това. Това не трябва да е страшна тема, мисля, че трябва да е нещо, за което можем да говорим.

И така, как успяхте да танцувате? Мислили ли сте някога да напуснете танца?

Уитни Торе: Абсолютно. Когато бях на 18, когато започнах да напълнявам, отпаднах от колежа по танци само след седмица или две. Знаете ли, в танцовото студио сте заобиколени от огледала и не трябва да се гледате през цялото време. И ако сте чувствителни към външния си вид, това може да бъде много стресиращо за вас. Така че не танцувам от около 10 години. Не само пред други хора, дори не танцувах сама. Защото мислех, че не заслужавам да танцувам с това тяло. Това беше наистина трудно. Когато отново започнах да танцувам, разбрах колко щастлива се чувствам и се забавлявам. Сега знам, че никога повече няма да спра да танцувам. Докато мога да движа тялото си, ще танцувам.

Мислите ли, че теглото ви влияе върху живота ви, какво искате да правите, накратко вие?

Уитни Торе: Да, разбира се, теглото ми повлия дълго време на живота ми, защото си мислех, че не мога да правя много неща. Мислех, че не мога да танцувам, да бъда щастлива, да се влюбя, да нося бански. Но за щастие теглото ми вече не ми влияе много. Разбира се, тъй като тялото ми не се побира, имам ограничения за каране на влакче в увеселителен парк или нещо подобно. Но все още се чувствам, че мога да правя много неща. И най-важното, мисля, че хората могат да правят каквото си искат в живота и да чувстват, че след като имат самочувствие.

Като жена с наднормено тегло как е вашият любовен живот? Теглото ви в неблагоприятно положение ли е в любовния ви живот ?

Уитни Торе: Това абсолютно не влияе на сегашната ми връзка. За първи път в отношенията ми с Лени теглото ми не повлия на връзката ми. Наистина за първи път се чувствам обичан не само заради тялото си, но и заради ума и душата си. Преди бях наистина срамежлив човек и не бих повярвал, когато приятелят ми ми каза „Мисля, че си красива“. Но сега го вярвам. Вярвам, че съм абсолютно красива и им вярвам, когато други хора ми казват, че си красива.

Но има едно нещо, което понякога откривам, че съм по-уверен от човека пред мен, което може да бъде малко сложно. Но що се отнася до теглото ми и любовния ми живот, мисля, че и двамата стават все по-добри и по-добри.

Опитвали ли сте някога да отслабнете? Има ли някаква специална диета, която спазвате?

Уитни Торе: Да, опитвах се да отслабна през целия си живот, дори когато преди това бях слаб, което не е необичайно. Мисля, че повечето жени винаги са на диета. Мисля, че това е лошо нещо. Когато по-късно напълнях, загубих 45 килограма веднъж. Загубих това тегло за 6 месеца през 2011 година. Тогава възвърнах това тегло, знаете ли, това е много често срещана ситуация. За съжаление веднъж се фокусирах единствено върху теглото си и непрекъснато се опитвах да отслабна. Затова не бях много здрав. Не се хранех достатъчно, тренирах по 15 часа седмично. Това също не беше много здравословно. Но сега най-вече се опитвам да ям здравословни храни от собствената си кухня. Взех си правило да не ям навън и се опитвам да си приготвям храна сама. Не може да се каже, че съм много добър готвач. Това разбира се е отделен въпрос.

Имате ли съвет за жени с наднормено тегло?

Уитни Торе: Първо, най-големият ми съвет към жени, които се оплакват от наднорменото си тегло е; животът е твърде кратък и предстоят много възможности. Има много малко неща, които те не могат да направят поради теглото си. Ако прекарате целия си живот в притеснения за това как изглеждате и колко тегло имате, ще хабите живота си. Има много неща, които можете да изпитате и мисля, че трябва да гледате на тялото си като на инструмент, който ни помага да направим нещо. Знаете ли, тялото ви тича, танцува, така че тялото ви е там, за да направи нещо, не само заради това как изглежда. Ако погледнете ситуацията по този начин и се съсредоточите върху това, което можете да направите, ще бъдете в мир с тялото си и ще бъдете по-доволни от тялото си.

Можете да гледате приключенията на Уитни Торе в My Fabulous Chubby Life по TLC канала всеки делничен ден от 16:55!

Original text