„Чували ли сте, че авокадото е перфектна храна за кожата? Можете да превърнете авокадото в съставка за грижа с рецепти, които можете да добавите към закуската и салатите си.
Авокадото има полза за кожата
Авокадото започва да заема своето място в нашата кухня, особено през последните години. Авокадото, което е пълен магазин за витамини, съдържа витамини К, С и Е, както и фолиева киселина, калий и високи нива на минерали. Авокадото, което също е богато на омега 3 мастни киселини, е отлична храна за нашето тяло, особено за кожата ни. Ползите от авокадото за кожата могат да бъдат изброени, както следва;
- Хидратира кожата. Помага за възстановяване на количеството мазнини, загубени от кожата.
- Поправя акне, екзема и малки изгаряния и порезни белези.
- Осигурява обновяване на кожните клетки.
- Помага за овлажняване не само на лицето, но и на ръцете.
- Той възстановява сухата и увредена коса и подхранва космените фоликули.
- Третира сухи и напукани пети.
МАСКА ЗА КОЖА ОТ АКНЕ
Материали:
- Половин авокадо
- Сокът от половин лимон
- 2 капсули витамин Е
Изготвяне на:
Смесете всички съставки в блендера. Когато получите гладка консистенция, масажирайте я върху чистата си кожа. След като маската изсъхне, изплакнете с топла вода.
КАК СЕ НАПРАВЯВА МАСКА ЗА ЯЙЧЕН ПОТОК?
МАСКА С КАЙСИИ АВОКАДО
Материали:
- Половин узряло авокадо
- Половин узряла кайсия
Изготвяне на:
Смелете авокадото и кайсията на отделни места и след това ги смесете, докато получите лепкава консистенция. Нанесете върху лицето след душ. След около 30 минути изплакнете. По-полезно ще бъде да направите тази маска, преди да заспите през нощта.
МАСКА ЗА УВРЕЖДАНА КОСА
Материали:
- 1 авокадо
- 1 чаена лъжичка пшеничен зародиш
- 1 чаена лъжичка масло от жожоба
Изготвяне на:
Пасирайте добре авокадото и добавете пшеничните зародиши и маслото от жожоба. Нанесете маската от корените до краищата. Поставете шапка за душ и изчакайте 30 минути и след това изплакнете.
Mahmure Private