"Според д-р Сюлейман Есердаг, гинеколог от здравния център за жени Hera, значението на гениталната хигиена е изключително важно по отношение на самочувствието на жените, репродуктивното здраве и здравето на жените."
Изследвания, проведени у нас, показват, че гениталните инфекции са често срещани при жените. Тъй като може да се контролира с лични приложения, изключително важно е жените да бъдат чувствителни при почистване и грижа за гениталната област.
Как трябва да се грижи за гениталната област?
Според д-р Есердаг здравето на гениталната област е възможно с наличието на доброкачествени бактерии, наречени лактобацили. Тези бактерии осигуряват киселинната среда на региона, поддържат я в баланс и предотвратяват образуването на гъбички и бактерии. В случай на намаляване на лактобацилите; киселинната среда се влошава и става податлива на инфекции. Когато се разглежда анатомично, асиметричната или голяма повърхност на вродените вътрешни устни може да затрудни хигиенните грижи и да причини чести инфекции.
Срещу инфекция и гъбички, причинени от бактерии, създадени от бактериите, които навлизат в гениталната област по време на полов акт и протеините, съдържащи се в менструалното кървене всеки месец; Жените трябва редовно да използват интимни гелове и кърпички, които ще предпазват с чувствителен баланс PH 4,5 и съдържат витамин Е, предотвратяват лошата миризма. В противен случай бактерии, причиняващи инфекция; Той може да положи основите на различни заболявания, продуктите с високи стойности на PH могат да причинят различни кожни заболявания, като създават сухота и застрашават плодовитостта.
Гинекологичен преглед;
Жените трябва редовно да се подлагат на рутинен преглед и рутинен гинекологичен преглед за определяне на симптомите. По този начин сериозните заболявания могат да бъдат елиминирани от самото начало със своевременна намеса.
Как трябва да бъде правилната грижа?
Почистване на тоалетна отпред отзад; Почистването, извършено отпред назад, т.е. от влагалището до ануса след тоалетната, осигурява отстраняването на микробите във влагалището. Когато се прави отзад напред; Микробите в ректалната област могат да проникнат във влагалището и да причинят инфекция.
Душ до влагалището;
Освен ако няма препоръка от лекар, не трябва да се използва специално произведен хигиенен продукт за измиване във влагалището. Освен това не трябва да се мие с вода под налягане под душа. Това нарушава киселинния баланс и причинява намаляване на добрите бактерии, причинявайки увеличаване на микробите, възпаление и дори разпространение на съществуващото възпаление в матката и тръбите.
Гениталната област трябва да се поддържа суха;
Влажността може да доведе до образуване на гъбички и инфекции. При ежедневно почистване влагалището трябва да се измива правилно с вода, след което да се изсушава с чиста салфетка. Както бе споменато по-горе, той трябва да се третира със специално произведени гелове и кърпички на редовни интервали.
Тесни дрехи;
Тесните дрехи са неблагоприятни за здравето на половите органи на жените. Дългите и тесни дрехи причиняват гениталната област да остане влажна, киселинният баланс да се влоши и може да предразположи към инфекция.
Бельото трябва да е памук;
Въпреки че красивите и секси дрехи са незаменими за жените, те могат да доведат до гъбички и инфекции поради неспособността им да абсорбират влагата и да предотвратят циркулацията на въздуха. Поради тази причина обикновено се препоръчва бельото да е памучно или чаталната част на бикините да бъде добре изгладена. Бельото трябва да се сменя всеки ден.
Трябва да се обърне внимание на ежедневно използваните материали;
Ежедневните тампони и вагинални тампони, използвани по време на менструация, трябва да се сменят често. Не трябва да се предпочитат почистващи продукти с висока стойност на рН и високо съдържание на алкохол и почистващи продукти като сапун, който се произвежда за нарушаване на киселинния баланс.
Важни моменти при почистване на гениталната област;
Нанасянето на кола маска и бръснач могат да причинят инфекция на космените фоликули и да предизвикат дразнене на гениталната област. Използването на ножици може да е по-здравословен метод. Ако Вашият лекар прецени, че е подходящ за Вас, може да се приложи епилация.
Партньор, използващ презервативи в подозрителни връзки;
Повечето инфекции се предават по полов път. Ако се наблюдават рискови фактори като полово предавани вируси на HPV и генитални брадавици, най-ефективният начин за защита срещу тези заболявания е използването на презервативи.
Сексуалният контакт не трябва да започва преди да е готов;
Може да предизвика дразнене при полов акт, без да се постигне достатъчно смазване. Дразненето и инфекцията могат да бъдат предотвратени с използването на смазващ гел с препоръка на лекар.
Нуждата от урина не трябва да се блокира;
По време на уриниране се отделят микроби и бактерии в пикочния мехур. В противен случай, когато нуждата от урина се забави след нормален и полов акт, микробите могат да причинят инфекция в гениталната област.
Почистване по време на менструалния период;
Вагиналните тампони, които позволяват на жените да се движат свободно по време на менструалния период, трябва да се сменят на чести интервали, така че да не произвеждат бактерии, причиняващи инфекция. Ако остане дълго време вътре, микробите започват да се размножават по време на контакт с кръвта. Инфекциите, които се случват, могат да положат основите на важни женски заболявания в бъдеще.
Мерки, които трябва да се предприемат в тоалетната;
Микробите по тоалетната чиния и пръскането на мръсна вода върху гениталната област причиняват инфекции. Методите за тяхното предотвратяване трябва да се измият, преди да седнете в тоалетната, върху тоалетната може да се постави хартия за еднократна употреба, водата отвътре да се покрие с хартия и да се използват "таблетки, даващи синя вода", съдържащи дезинфектант.
www.jinekolognet.com
Редактор на женски канали: Буркунур Йълмаз