Каква е тайната на зелето и лимоновата кора?

"Кое е ядката, която съдържа маслата, от които тялото се нуждае, но не ви прави дебели? Кои растения съдържат естествен естроген? Таркан Гювелоглу обяснява естествената защитна сила на растенията и някои храни."

Нашите хора не знаят значението на добрите храни. Навсякъде, където има вредна храна, тя консумира: чипс, тестени изделия, пържени храни. Храните, които много хора ядат малко, обаче са източник на младост и здраве и защитават клетките. Някои билки и зеленчуци, които съдържат големи количества вещества, които създават защитни системи, създават регенерация в кожата и тялото.

Майка на зелените

Зелето е една от храните, които регенерират износените клетки. Всъщност можем да наречем този зеленчук като майка на зелените храни. Можем да възстановим надеждността на нашето зелено зеле, което е сто и сто местни жители, вместо „брюкселското зеле“, което напоследък е модерната храна. В древните римляни лекарите са лекували зеле и са лекували много заболявания с него. В стари книги има текстове, които превъзнасят зелето. Има дори пословици от този ден до днес: „Всеки собственик на домакинство, който сее зеле в градината си, може да каже, че има магазин за билки! Тук ефектите върху здравето на зелето са многобройни ... Той също така съдържа селен, който се счита за минерал против стареене. Това вещество дава здрава кожа. Определено трябва да консумирате зеле, което е сред храните, които трябва да се консумират за подмладяване.

Естествени естрогени

Високият защитен ефект на природата не се ограничава само до тях. Има хормони, подобни на „естрогенния хормон“, които ускоряват растежа и развитието на растенията! Според проучване онези, които отглеждат добитък в селските райони, са забелязали влиянието на някои видове детелина. След като изядоха тази детелина, перата на конете станаха много блестящи. Някои билки също увеличиха плодовитостта на овцете. Ето един малък пример за присъствието на естроген в тези растения.

Нека не забравяме, че телата, произвеждащи естроген, имат здрава кожа и сияен външен вид. Затова соята, лукът, сушеният фасул, грахът, лещата, брюкселското зеле, зехтинът, слънчогледовото олио, сусамът, чесънът, оризът, ленените семена, фъстъците, крушите, малините и къпините имат специално място във вашия дом!

Тази мазнина не наддава!

Правени са много научни изследвания върху фъстъците. Известно е, че е с високо съдържание на калории, но погрешно. Той има много по-малко от изчислените калории в фъстъците. Защото когато тази храна се консумира, не всички мазнини се абсорбират от червата. Причината да не наддавате е, че съдържа много растителни фибри. Тези растителни влакна, особено след като приемат много вода, абсорбират тази вода като гъба и ускоряват движенията на червата с ефект на маса. Консумирайте шепа черупки от фъстъци всеки ден.

Стегната кожа с лимонова кора

Лимонът, който има функция за стягане на кожата, осигурява отстраняване на токсините от тялото, тъй като съдържа много вода. Той осигурява на кожата да има гладък и стегнат вид. Поради тази причина не хвърляйте кората на лимоните, които изцеждате, в чай, а яжте. Яденето на четвърт лимонова кора всеки ден е ключът към стегнатата кожа.

Той съдържа клетъчни защитни вещества и по този начин гарантира, че старостта се спира директно в клетките.Сега, като ежедневна напитка, определено трябва да я имате със себе си у дома.

Билковите екстракти създават мощна и ефективна грижа. Тъй като растенията съдържат вещества, които създават голямо количество защитна система. Те осигуряват защита на увредените клетки. Например тези защитни ефекти са много високи за цветя като рози или орхидеи. Ето защо винаги препоръчвам да почиствате лицето си с розова вода. Той едновременно почиства и ремонтира розовото растение.

Между другото, не трябва да ядете някои храни за добра кожа! Твърде много въглехидрати в тестените изделия и картофите развалят кожата. Да намалим въглехидратите, да ядем повече храни на протеинова основа. Защото жените с проблемна кожа и стар външен вид са тези, които имат проблеми с приема на протеини. Протеинът се превръща в аминокиселини една по една в тялото. В резултат на това се образуват колагенови влакна, еластични влакна и хормони.

Практически бележки от природата: Най -важната подправка на природната аптека в този период, когато наскоро всички се борят с микроби, канела. Невероятно, но предотвратява размножаването на някои бактерии. Ако имате изгарящо гърло, важно „лекарство", което можете да приготвите веднага в кухнята. Добавете чаена лъжичка канела в супена лъжица мед и го изпийте.

Нека вашата храна да бъде вашето лекарство и ваш приятел на природата.

Билкар Tarkan Güveloğlu

Експерт от Mahmure.com

www.herbalisttarkan.com

0216 414 97 16