"Вашата възраст не се определя само от календарни листове. Възрастта на тялото може да се изчисли и със здравни показатели. Ето теста за изчисляване на вашата биологична възраст ..."
Британски учени смятат, че истинската телесна възраст на човек може да бъде изчислена чрез физически здравни показатели. Експерт по стареене проф. Робърт Уейл отбеляза, че биологичната възраст може да е по-голяма от календарната. Вестник Daily Mirror публикува и тест за изчисляване на биологичната възраст.
Еластичност на кожата
С напредване на възрастта на кожата, колагенът и еластинът намаляват и губят своята еластичност. Издърпайте кожата на ръката си като щипка и я задръжте за минута. Когато напуснете кожата, колко време отнема, за да стане нормално, отново плоско?
1 - 2 секунди: 30 секунди
3 - 4 секунди: 40 секунди
5 - 10 секунди: 50 секунди
11 - 30 секунди: 60 секунди
31 - 45 секунди: 70-те
Над 45 секунди: Вие сте в теста за реакция от 80-те години
Скоростта на реакция намалява с възрастта. За да измерите това, отворете ръката, с която сте писали, и помолете приятел да държи 45 см владетел над ръката ви. Когато освободите владетеля, хванете го. Мястото, което заемате, показва колко бързо можете да реагирате. Къде хващате владетеля:
До 14 см: 20 секунди
15 - 24 см: 30 секунди
25 - 29 см: 40 секунди
30 - 35 см: 50 секунди
40 см и повече: Вие сте на 60 години. 
Психическа годност
Пребройте 7 на 7 от 100 назад до 0. Колко дълго можете да броите? Продължителността, по-голяма от 25 секунди, е показател за психическо стареене.
По-малко от 20 секунди: вие сте под 40 години
25 секунди: Вие сте на 40 - 60 години
Направете още един тест, за да сте сигурни. Колко имена на плодове и зеленчуци идват на ум за минута? Тези под 60 могат да получат поне 15.
Баланс
Застанете на левия крак с десния крак, сгънат на 45 градуса, сложете ръце на бедрата и затворете очи. Измерете колко дълго можете да стоите, без да загубите равновесие и да поставите десния си крак на земята. Повторете това действие 3 пъти с интервал от няколко минути и изчислете колко дълго можете да стоите по този начин.
Повече от 70 секунди: 20 секунди
60 - 69 секунди: 30 секунди
50 - 59 секунди: 40 секунди
40 - 49 секунди: 50 секунди
30 - 39 секунди: 60 секунди
20 - 29 секунди: 70 секунди
По-малко от 19 секунди: Вие сте на 80-те. 
Размер на зеницата
Учениците намаляват с напредване на възрастта. Тъй като обаче светлината причинява и свиване на зеницата, трябва да направите този тест при нормална дневна светлина.
Ако зеницата ви е с диаметър 4 мм, биологичната ви възраст е 30; 2 мм е 60.
Тест на роговицата
Погледнете очната си ябълка в огледалото. Има ли дъговидна бяла линия около роговицата ви? Дългата бяла линия може да означава, че холестеролът ви е висок. Когато достигнете 80-те, белотата около роговицата приема формата на пълен кръг.