"Можете да ускорите процеса на отслабване с кафе, което помага за отслабване! Ето рецептата за изгаряне на мазнини, която можете лесно да приготвите с домашни съставки ..."
Кафето, което помага за отслабване, се състои от три основни съставки в групата на изгарящите мазнини храни: мляко, канела и кафе. Нека разгледаме ползите преди рецептата за кафе, приготвена с тези три храни ...
Кафето помага за намаляване на апетита и отрязва желанието за нездравословна храна или преяждане. Когато кафето, което е диуретик, се консумира с много вода, това помага да се премахнат токсините от тялото.
Има три основни условия за изгаряне на мазнини в организма: баланс на кръвната захар, достатъчен прием на протеини, достатъчен прием на калций ... Тук млякото отговаря на тези условия и дава възможност на човека да отслабне здравословно.
Канелата, от друга страна, балансира кръвната захар и предотвратява желанието на човека да яде сладко и да преяжда.
Как се прави кафе за изгаряне на мазнини?
Материали:
-1 чаша вода Мляко
-1 пръчка канела
-1 чаена лъжичка класическо турско кафе или кафе с филтър
Изготвяне на:
Не забравяйте да приготвите млякото, което ще използвате за изгаряне на мазнини през нощта.
-Вземете млякото и канелата в малка тенджера за една нощ и я сварете на слаб огън.
Целта на това е да се гарантира, че канелата се извлича изцяло в млякото.
-След като млякото заври, свалете го от котлона и оставете канелата в него до сутринта.
Идеалното време да изпиете кафето си за изгаряне на мазнини е 16 или 17 часа; Тъй като през тези часове енергията пада и човек иска да се храни прекалено на вечеря. Тук пийте кафето си в 4 или 5 часа, за да предотвратите това и да допринесете за изгарянето на мазнините.
Направете кафе, като затопляте канеленото мляко, което сте приготвили за една нощ, добавяте чаена лъжичка кафе и го разбърквате.
За да се възползвате от кафето за изгаряне на мазнини, трябва да обърнете внимание на няколко точки:
1. Определено трябва да изпиете 2 големи чаши вода с кафето си, така че изгорените мазнини да се изхвърлят чрез потта или урината.
2. Никога не приготвяйте това кафе с кафета две или три в едно; те не са истинско кафе; химически смеси. Можете да използвате класически или филтър.
3. За да е ефективно кафето върху тялото, трябва да го използвате редовно поне 1 седмица.
4. Канелените пръчици са много удобни за използване, но ако не сте у дома, можете да сварите млякото с чаена лъжичка канела на прах.