„По време на сеансите на сексуална терапия се дава„ домашна работа “на клиентите за това как да пренесат придобитата и предвидена нова перспектива в реалния сексуален живот.“
КАКВО СА "ДОМАШНИ РАБОТИ" В СЕКСУАЛНАТА ТЕРАПИЯ?
Човек трябва да кандидатства както сам, така и с половинката си; откриване на точки за възбуда, мастурбация, масаж, техники за полов акт и т.н. Различни практики се наричат домашни. Примери за домашни, които са подходящи за уникалните проблеми на клиентите и личностните черти на двойките; Постепенна домашна работа за предотвратяване на свиването на вагината при вагинизъм, задачи за контрол на еякулацията при преждевременна еякулация и задачи, които увеличават желанието при разстройства на сексуалното желание. може да се даде. Тъй като анализът на сексуалните проблеми на клиентите не означава, че те са решили тези проблеми. Проблемите могат да бъдат разрешени главно чрез сексуални упражнения, мастурбация или действителен полов акт.
Активното участие и подкрепа на съпрузите в домашната работа е от решаващо значение за успеха на сексуалната терапия. Защото сексуалността не е събитие, което се преживява само.
Заедно с домашните, за отделни лица или двойки, сексуалният контакт не се състои само от полов акт, докосването е и сексуално удоволствие, втвърдяването не е абсолютно необходимо за удоволствие, сексуалното удоволствие може да бъде получено без ерекция, а за ерекцията са необходими достатъчно сексуално желание и възбуда, но страх, безпокойство, чувство за неадекватност и др. Обяснявайки, че негативните емоции могат лесно да повлияят на сексуалността, се гарантира, че всеки партньор говори повече за своята сексуалност и сексуални чувства и се докосва повече.
ЗАДЪЛЖЕНИЯ НА СЕКСУАЛНИ ПРОБЛЕМИ
Терапевтът възлага домашна работа според вида и тежестта на сексуалната дисфункция, като взема предвид особената ситуация на двойката. Като пример за тези;
За проблема с преждевременната еякулация при мъжете се дава домашна работа под формата на промяна на сексуалното отношение, упражнения за мастурбация и обучение за социални умения. Човекът е научен да отлага момента на еякулация и да развие способността да контролира еякулационния рефлекс с двойка или единична мастурбация. Процесите на еякулация в домашната работа се пишат един по един и се обясняват като обратна връзка от клиентите по време на сексуална терапия.
За проблема с вагинизма при жените се препоръчва жената първо да опознае тялото си. За тази цел жената се учи да държи огледални упражнения като домашна работа, за да изследва влагалището си пред огледалото. Домашната работа, която включва някои упражнения като разхлабване и свиване на мускулите на покрива, упражнения с кегел, упражнения за пръсти, също се дава на жената пред огледалото. По този начин жената вижда със собствените си очи как вагината й се разхлабва и връща в първоначалното си състояние.
При нарушения на сексуалното желание лечението е по-дълго, защото клиентите са по-устойчиви на лечение. Терапевтът подобрява комуникацията, като говори за емоции или интереси, и дава домашна работа, включително техники за релаксация и упражнения, за да помогне на клиента да се съсредоточи върху положителното, а не върху негативното.
Преди да направят домашна работа, насочена към промяна или подобряване на предишните им сексуални навици, на партньорите се осигурява почистване и отпускане чрез къпане, да бъдат напълно голи в идеална среда далеч от шум и външни дразнители, никога да не се покриват и достатъчно светлина, за да се виждат в стаята. те са помолени да му обърнат внимание.
Домашното занимание започва с почистването и отпускането на съпрузите, като се редуват да се галят, докато двойките са помолени да се концентрират върху сексуалните си реакции и сексуалните удоволствия от докосването. По този начин, с домашните задачи, целта е да се намали тревожността при изпълнението, да се открият и открият взаимно по отношение на комуникацията, да се развият нови перспективи за техните сексуални очаквания и да се промени неправилното сексуално поведение, за да се предотврати повторната поява на сексуални проблеми.
