"Може да не е винаги възможно всички да намерят правилния човек едновременно. Обичането на много не прави връзката прекрасна. Може да имате всички хубави спомени заедно, но сега е време да гледате напред. И така, какво трябва да се направи, за да се отървете от болката от раздялата?"
Признайте, че връзката е приключила:
Това всъщност е най-голямата стъпка. Да признае, че връзката е приключила. Трябва да се убедите, че няма да започнете и да имате връзка със същия човек отново и да погледнете живота си възможно най-скоро. Никога не можете да бъдете щастливи, като чакате, и ще пропуснете много неща в живота си.
Вземете хоби:
За вас ще е добре да прекарвате времето си в грижа за това, което ви харесва. Например; Можете да прекарвате времето си, като правите дейности като спортуване, посещение на музикален курс, плуване.
Говорете със себе си:
Разговорът със себе си може да звучи смешно, но това е ефективен метод. Застанете пред огледалото и си кажете, че той е загубил вас, а не него. Ако имате гняв, сложете ги на лист хартия. Ако искате да плачете, просто обещайте да плачете веднъж и извадете вътрешността си. Само тогава се мотивирате.
Прекарайте време с приятелите си:
Прекарването на време с приятели преди и след връзката ви ще ви накара да се чувствате добре. Правете нещата, които обичате да правите. Говорете и се притеснявайте, отидете на музика на живо и се уверете, че нямате нищо против колкото е възможно повече.
Премахнете всичко, което принадлежи на връзката ви:
Време е да хвърлите снимки в стаята или телефона си в кошчето. Виждането и спомнянето на миналото няма да е добре за никого. Колкото повече го виждате и колкото повече го приемате, толкова по-лесно ще свикнете с него.
Бъди щастлив:
Правете ги така, както сте щастливи. Ако ви радва, не е нужно да се грижите за никого.
Избор на музика:
За вас ще е по-добре да слушате песни, които ви зареждат с повече движение, вместо музика, която съдържа бавна и болезнена любов.
Хранене:
Хранете се здравословно както винаги. Консумирайте шоколад, консумирайте храната, която обичате. Имате късмет, ако сте от тези, които са щастливи, докато се хранят.
Y е най-отворен за хората:
Може също да е добре за вас да се запознаете с нови хора и да прекарате време с тях. Не е задължително да е в емоционален контекст. Ако е възможно, не трябва да имате връзка, докато не я забравите за известно време. Но не бива да се затваряте за хора, които вярвате, че ще си прекарат добре и ще ви направят щастливи.
Бъдете отворени за нови хора:
Може да е добре и за вас да се запознаете с нови хора и да прекарате време с тях. Не е задължително да е в емоционален контекст. Ако е възможно, не трябва да имате връзка, докато не я забравите за известно време. Но не бива да се затваряте за хора, които вярвате, че ще си прекарат добре и ще ви направят щастливи.