"Куркумата има много предимства, от регулиране на храносмилателната система до поддържане на хормоналния баланс на нашето тяло. Ето някои от тях ..."
Противовъзпалително
Куркумата е противовъзпалителна. Благодарение на своите антиоксидантни свойства, той се бори с бактериите и защитава нашите клетки. Възпалението в организма кани много заболявания. Благодарение на фурумина в куркума, той допринася за оздравяването на тялото. За да защитите здравето си, не забравяйте да добавите куркума, докато подправяте ястията си.
Предпазва храносмилателната система, полезна за червата
Ако искате да имате редовна храносмилателна система, определено трябва да използвате куркума. Влакнестата структура на куркумата подобрява храносмилателната система. Куркумата е полезна при запек. Това е и естествен метод за лечение на тези, които имат проблеми с подуване на корема и газове.
Осигурява защита и лечение срещу рак
Според проучвания куркумата предотвратява разграждането на ДНК на клетките и предпазва от рак със съдържащото се в нея фурумин. Препоръчва се и по време на лечебния процес на рака, защото забавя увеличаването на раковите клетки.
Намалява въздействието на депресията
Благодарение на съдържащия се в него витамин В6, куркумата осигурява секрецията на серотониновия хормон. Така че куркумата дава щастие. Помага ви да се чувствате по-добре, ако изпитвате депресия и меланхолия. Особено чай от куркума дава много ефективни резултати при подобни оплаквания. Добавете 1 чаена лъжичка куркума към вряща вода, стръмна за 10 минути. Можете също така да добавите мед и джинджифил, ако искате. Освен това, благодарение на положителното си въздействие върху хормоналния баланс, чаят от куркума също регулира настроението и стреса.
Това е болкоуспокояващо
Куркумата е много ефективна за намаляване на болката. Ако искате естествени разтвори, вместо да използвате лекарства за болка, опитайте куркума. Тези, които имат болки в мускулите и ставите и зъбобол, могат да използват куркума. Ако ви боли зъб, можете да правите гаргара, като смесите чаена лъжичка куркума и половин чаена лъжичка сол с топла вода. Препоръчва се и за жени, които изпитват менструални болки.
Намалява риска от болестта на Алцхаймер
Днес окончателното лечение на болестта на Алцхаймер не е открито. Следователно е необходимо да се вземат предпазни мерки, преди да се появи Алцхаймер. Наблюдавани са положителните ефекти на куркума върху забравата. Консумацията на куркума ще намали рисковете от заболяването. Освен това куркумата може да бъде добър спътник за тези, които имат проблеми с фокусирането.
Внимание!
Въпреки че куркумата е лечебно растение, прекомерната консумация може да има странични ефекти като гадене, сърцебиене и напояване на кръв. Препоръчваме на хората със специално заболяване да се консултират с лекаря си преди консумация.