"Болка, подобна на крампи, усещана в корема и слабините при или в близост до началото на менструалното кървене, се нарича" болка в менструалния цикъл "или" дисменорея "на медицински език. Дисменореята е състояние, при което повече от половината от жените с менструация се оплакват. Önal предупреди, че болките по време на менструалния период никога не трябва да се пренебрегват и обясни ситуациите, които се нуждаят от внимание. "
Болката, която представлява периодични крампи в долната част на корема, може да удари гърба, кръста, слабините и гениталната област. Симптоми като главоболие, гадене-повръщане, замаяност, слабост и припадък могат да придружават болката. Менструалната болка, която може значително да намали качеството на живот, обикновено се разглежда като нормално състояние и поради това не се консултира с лекар.
Противно на общоприетото схващане, менструалната болка не е нормално състояние. Особено при жени, които са имали безболезнена менструация години по-късно, в основата на болката може да стои заболяване. По същия начин болката, която не може да се облекчи с болкоуспокояващи при младите момичета, също може да бъде предвестник на заболяване. Следователно, ако менструалната болка е интензивна, което засяга качеството на живот или ако започне по-късно и стане силен спазми, е необходимо да се консултирате с лекар, без да губите време.
Внимание! Може да е признак на заболяване
Дисменорея; Той е разделен на две групи като първичен (първичен) и вторичен (вторичен). Първичната дисменорея обикновено започва 1-2 години след първата менструация и продължава през 40-те години. Химичните вещества, наречени простагландини, секретирани от матката, са отговорни за тези болки, за да премахнат натрупаната в матката менструална кръв. Секрецията на простагландини при някои жени или поради по-голяма чувствителност към това вещество причинява силна болка. При вторичния тип дисменорея болката се появява през следващите години при жени, които са имали менструация преди това и обикновено са в основата на заболяването.
Причините за болката са много!
Най-честата причина за дисменорея е ендометриозата. Ендометриозата засяга поне 2 милиона от лигавицата на матката в Турция; Това е картина, която се появява, когато се намира извън матката, във вътрешната мембрана на корема и особено в яйчниците. Когато ендометриозата се установи в яйчника и образува киста, тя се нарича ендометриома. Докато болката завършва с медицинско и хирургично лечение на ендометриоми, плодовитостта не се засяга.
В допълнение, миома, полипи, кисти на яйчниците, вродени нарушения на гениталната система, проблеми с химена, хронични инфекции, коремни и вътрематочни сраствания, причинени от използването на вътрематочно оборудване или поради предишни операции, също могат да причинят болка по време на менструация
Трябва да се използва под наблюдението на лекар.
Дисменореята се лекува с противозачатъчни хапчета и лекарства за болка.
Противозачатъчни хапчета: Първичната дисменорея обикновено се появява в овулационните цикли. Противозачатъчните хапчета намаляват кървенето, като същевременно намаляват менструалната болка и допринасят за лечението на ендометриоза и кисти на яйчниците, ако има такива. Той също така предотвратява бременността в този процес.
Болкоуспокояващи: Лечението е насочено към посрещане на простагландиновата секреция. Лекарствата, използвани тук, са простагландинови инхибитори (аналог), нестероидни противовъзпалителни средства, с други думи, болкоуспокояващи. Въпреки това, противозачатъчните хапчета и болкоуспокояващи трябва да се приемат и използват по лекарско предписание. В противен случай могат да се развият сериозни здравословни проблеми като нарушаване на менструалния цикъл, нарушения, засягащи сърдечно-съдовата система.
Ефективни методи за облекчаване на менструални болки
- Можете да поставите торбичка с гореща вода на корема си или да приложите горещ компрес, докато лежите.
- Горещият компрес, който ще приложите на краката си, също ще бъде от полза.
- Можете да масажирате долната част на корема с кръгови движения с дланите и върховете на пръстите.
- Вземането на топъл душ винаги ще бъде ефективно.
- Полезно е да се консумират топли напитки, особено билкови чайове като джинджифил, канела, лайка, липа и копър. Тези чайове облекчават дисменореята благодарение на разтварящите оток ефекти и съдържанието на антиоксиданти. Те също така осигуряват успокояващ ефект.
- Обърнете внимание на здравословната диета, особено по време и преди менструалния период. Една седмица преди менструалния период, ограничете солта, тъй като тя причинява натрупване на вода и оток в тялото. Яжте храни, богати на витамин В6 (банани, авокадо, грах, моркови, бобови растения, ориз, риба, пиле, червено месо и хляб с трици, които са ефективни при секрецията на серотонин, известен като хормон на щастието. Магнезият има ефект на намаляване на спазмите при менструални болки. Внимавайте да консумирате храни, съдържащи магнезий, като ядки (бадем, лешник, фъстъци, орех), соя, морков, целина, праз, какао и фурми.
Редовните упражнения, медитация, йога, дихателни упражнения и редовен сън също ще ви помогнат да се отпуснете, като потискате излишната секреция на простагландин.
Какви са симптомите на рак на гърдата? Проучванията показват, че една на всеки 8 жени има риск от развитие на рак на гърдата. Очаква се честотата му да се увеличи още повече. И така, какви са симптомите на рак на гърдата? Какво да направя, за да бъда защитен? Какви симптоми дава ракът на гърдата на ранен етап? Гинеколог Op. Д-р Pınar Kadiroğulları го обясни на Gizem Aydoğan от Hürriyet Lifestyle.