"Сексът би ли бил подходящият момент? Добре ли е да спиш в едно легло? Експертите обясниха."
От пиле или яйце или пиле? И двете са двете най-важни изисквания на човешкия живот. Защото е възможно да се живее нито без секс, нито без сън. Но някои учени казват: "Добрият сън изисква здравословен секс", докато други казват: "Не можете да правите дълъг секс без добър сън." Следователно, тези обяснения "От пиле или яйце, яйце или пиле?" напомня въпроса. Темата, експерти проф. Д-р Хакан Кайнак и доц. Д-р Попитахме Cem İncesu. Секс или сън? Би ли бил сексът подходящ час? Добре ли е да спиш в едно легло? Добър секс или сън?Кое предпочиташ? Двама учени дадоха отговора на този въпрос, който той често трябваше да избира. Cerrahpaşa Медицински факултет Център за изследване на съня Отговорен проф. Д-р Хакан Кайнак и генералният секретар на Асоциацията за сексуално образование, лечение и изследвания доц. Д-р Мнението на Джем Инджесу е, че не можем без сън или секс. Мистериозният свят на сексуалността ... Бурен секс или дългосрочен комфортен сън, по-полезен за тялото? Проф. Д-р Hakan Kaynak Здравият секс също е необходим за добрия сън. Не може да се очаква, че човек, чиито сексуални нужди не са удовлетворени, ще заспи, за да бъде много здрав. В този случай има напрежение. Нека обаче знаем, че сънят е незаменим. Лишаването от сън нарушава не само сексуалния живот, но и всички функции на човека. Доц. Д-р Джем ИнджесуВъпреки че и двете са естествени нужди, хората могат да живеят без сексуален живот, но не могат да понасят безсъние. В това отношение това е по-основно изискване за нашето тяло на съня. Но мисля, че е погрешно да виждаме съня и сексуалността като алтернативи един на друг. Тайнственият свят на сексуалността ... Бихте ли предложили да правите секс вечер преди лягане? Проф. Д-р Hakan Kaynak , който осигурява психологическо облекчаване на напрежението по отношение на релаксация, улеснява съня и осигурява по-удобен и спокоен сън. Необходимо е обаче да се прави разлика между умора и сън. Проф. Д-р Източник ХаканНяма достатъчно научни данни за теми като краткосрочните и дългосрочните ефекти на сексуалния живот върху човешкото тяло или разликите в деня и нощта. Известно е обаче, че след задоволителна сексуалност обикновено има релаксация в тялото и психологическа релаксация. ... тайнственият свят на сексуалността в Турция, особено двойките, живеещи в големите градове, отделяйки време за умора от секс, не могат да се оплачат. Какво мислите, че трябва да направят? Проф. Д-р Източник ХаканНе само почивате, като спите, можете да си почивате, като изпъвате краката си или като правите секс ... Но ако има хора, които спят веднага щом кажат „Уморен съм“ и сложат главата си на възглавницата, може да имат сънна апнея. Тъй като спящите пациенти си лягат уморени и прекалено сънливи, те спят веднага щом сложат главите си на възглавницата. Така че не знам кога правят секс. Нарушени са и физическите сексуални функции. Нивото на половите хормони е ниско. В по-напредналите си стадии има и сексуална импотентност за мъжете. Проф. Д-р Източник ХаканВсъщност тази ситуация се превърна в най-важния сексуален проблем в столичните райони през последните години. Все повече двойки кандидатстват с оплаквания от намалена сексуална честота, нежелание и невъзможност да му се насладят. Има толкова много хора, които казват: „Сексуалността е извън нашите умове“. Основните виновници в интервютата са винаги едни и същи: безвремие, умора, стрес. Тази тема е като айсберг. В тези случаи се срещаме с човека или двойката, преглеждаме целия начин на живот, философия и програми и правим нови предложения и разпоредби. Това може да варира много според двойката. Няма универсален шаблон, подходящ за всички. Но дори и да намалят времето, което прекарват вечер по телевизията, компютъра или интернет у дома, могат да се постигнат значителни подобрения в сексуалния живот на двойките. Тайнственият свят на сексуалността ...Трябва ли хората, които работят усилено и спят по-малко, да се занимават само със сексуалния си живот през почивните дни? Това не причинява ли рутинен секс в брака? Проф. Д-р Хакан Кайнак За тях може да се даде малко предложение. 20-минутен сън следобед е еквивалентен на час нощен сън. Ако това се направи, може да спечелите от съня през нощта. По това време на печалба можете да прочетете книга, ако искате, или да правите секс, ако искате. Проф. Д-р Hakan Kaynak Компресирането на сексуалността само през уикендите, определени дни или часове е един от най-големите врагове на приятната сексуалност. Подобен навик не само води до рутинност и липса на удоволствие, но и засилва процеса на отчуждение и отчуждение един от друг и собствената сексуалност на двойката. Това рано или късно ще се отрази негативно на отношенията на двойката.Тайнственият свят на сексуалността ... Мислите ли, че двойките трябва да спят заедно след секс? Проф. Д-р Хакан Кайнак Спането в едно легло влияе зле на качеството на съня. Но дали емоционалната печалба от спането заедно е сравнима с физическата печалба от спането поотделно, тя варира от човек на човек. Може да има и такива, които казват: „Сънят ми е малко нарушен, но прегръщам жена си и съм хоризонтален“, и такива, които казват: „Нека сънят ми бъде вреден. Спането заедно причинява събуждане все по-често. Доц. Д-р Джем ИнджесуНе е задължително, но предлагам на двойките да спят заедно след полов акт. Сексуалността е едно цяло с преди и след. Когато прекъснете цялото това, сексуалността започва да се откъсва от всичките си елементи като говорене, споделяне, флирт, докосване, галене, гушкане, тя става обикновена. Той се превръща от богата трапеза и дълъг банкет в бързо хранене. Esra Tüzün / Sabah Тайнственият свят на сексуалността ...