„Телата ни изведнъж усещат високата температура, причинена от стрес, смущение или безпокойство, чрез разширяване на кръвоносните съдове близо до повърхността на кожата ...“
Кошмар в ежедневието Зачервяването на лицето е ситуация, с която повечето от нас се сблъскват в ежедневието си. В моменти на смущение, особено в младостта, зачервяването се е случвало на всички нас.Нашето тяло се опитва да изгони внезапната висока температура, причинена от стрес, смущение или безпокойство, чрез разширяване на кръвоносните съдове близо до повърхността на кожата. Това причинява зачервяване на лицето при някои хора. Зачервяването след тренировка, горещ душ или секс е нормална реакция, освен ако не е прекалено. Пиенето на алкохол, топли напитки, много пикантни ястия или мононатриев глутамат, който се съдържа в някои готови ястия и ястия в ресторанта, може да предизвика зачервяване. Настроения от всякакъв вид ... могат да възникнат по време на бременностИма и други специфични причини за зачервяване на лицето при жените. Например промяната на нивата на хормоните и увеличаването на обема на кръвта в тялото по време на бременност може да доведе до случайно зачервяване на лицето. В моя период на менопауза постепенното намаляване на естрогенния хормон може да се прояви с пристъпи на зачервяване на лицето. Всичко, което причинява повишаване на телесната температура, като свързана с инфекция треска, излагане на много студ или топлина, слънчево изгаряне, може да доведе до зачервяване на лицето. Тези тригери засягат някои хора, но не и други. В допълнение, зачервяването на лицето също има фамилни характеристики. До такава степен, че зачервяването на лицето е често срещано при много членове на някои семейства. Много хронични заболявания, вариращи от диабет до сърдечни проблеми и заболявания като преумора на щитовидната жлеза или някои нарушения на жлезите с вътрешна секреция, някои тумори могат да причинят зачервяване на лицето.Настроения от всякакъв вид ... Ако зачервяването на лицето се повтаря често или внезапно започне да се забелязва, трябва да се консултирате с Вашия лекар, той може да Ви каже само дали това е нормално състояние или се дължи на друга причина. Някои кожни заболявания също могат да причинят зачервяване на лицето. Например, подобен на пеперуда обрив от двете страни на носа може да предполага определено кожно заболяване, Вашият лекар ще Ви помогне в това отношение.Не трябва да забравяме, че зачервяването на лицето може да бъде и страничен ефект от някои лекарства, които приемаме. Някои лекарства, свързани със сърдечно-съдовата система, като лекарства за високо кръвно налягане, могат да причинят зачервяване на лицето. Честа реакция на ниацин, витамин В, използван във високи дози за понижаване на висок холестерол, е зачервяването на лицето. Настроения от всякакъв вид ...Обърнете внимание на тях, за да разберете дали горещите вълни са нормални или поради някаква друга причина, най-добре е първо да се консултирате с Вашия лекар и да действате в съответствие с неговите препоръки. Някои промени в начина на живот могат да помогнат при горещите вълни: • Пушенето, алкохолът и стресът са фактори, които влошават горещите вълни. Те могат да предотвратят или намалят горещите вълни, като избягват тези рискови фактори, тренират редовно и се хранят добре. • Можете да намалите горещите вълни с ритмични дихателни упражнения, които ще ви помогнат да се отпуснете. • Предпочитайте студени напитки вместо топли напитки. Настроения от всякакъв вид ...• Консумирайте малки и чести хранения, така че тялото ви ще генерира по-малко топлина от големите хранения. Яжте храни с ниско съдържание на мазнини и с високо съдържание на пулп • Не пушете • Намалявайте кафето • Не пийте или ограничавайте алкохола • Поддържайте тялото си хладно. Използвайте вентилатор • Носете неща, които можете да свалите на няколко слоя, когато е необходимо • Изберете естествени материи като памук или коприна • Не покривайте много, докато спите, използвайте тънки калъфи. Намалете стреса си, потърсете професионална помощ, ако е необходимо • Упражнявайте редовно • Йога или биологична обратна връзка Научете техники за релаксация като. Всякакви настроения ... Горещите вълни са ефективни преди или след менопаузатаДруг проблем, който притеснява като зачервяването на лицето, са горещите вълни. Повечето жени (повече от половината) изпитват така наречените горещи вълни преди или след менопаузата, тъй като нивата на естроген намаляват. При някои жени горещите вълни могат да се появят много пъти на ден. Докато са неудобни, горещите вълни, наблюдавани в менопаузата, всъщност не са симптом на медицински проблем, а отговор на естествените хормонални промени в организма, освен ако не са прекомерни. Горещите вълни обикновено отзвучават през първата година или две след менопаузата, когато нивата на естроген се уталожат до ниско ниво. Ако горещите вълни засягат съня ви или ежедневието ви, разбира се, трябва да се потърси лекарство, в който случай вашият лекар ще ви помогне.Тя може да бъде особено тежка при жени, които навлизат в менопауза в резултат на антиестрогенна терапия за рак на гърдата или хирургично отстраняване на яйчниците.Д-р Hasan İnsel / Milliyet Moods от всякакъв вид ...