"Стресът и гневът са сред водещите проблеми на нашата епоха. Експертите казват, че постоянният гняв може да доведе до смърт ..."
За да се отървете от гнева си, обърнете внимание на съвета на експерта. Те описват начините да се отървете от гнева, както следва: * Колкото и да се ядосвате, опитайте се да не изпускате хладността си. В противен случай може да сгрешите, въпреки че сте прав. * Бъдете търпеливи, изберете начина на самовнушение. * Никога не повишавайте тона си. Това ви кара да изглеждате агресивни. * Винаги се доверявайте на себе си. * Не забравяйте, че отсрещната страна може да се ядоса като вас, изслушайте го, дайте своя отговор, като мислите на дълги интервали. * Може да грешите. Запомнете тази точка специално и се опитайте да подкопаете нещата, в крайна сметка няма да загубите нищо.