"Йога е едно от най-предпочитаните учения от последно време. Йога, която осигурява физическа и духовна релаксация, ни обещава нов начин на живот с индийската философска система. Възможно е да правите йога у дома чрез практики с вашата йога постелка, както можете да правите в различни спортни центрове. приложенията, оборудвани с разширени опции, вече са на един клик разстояние.
Ето приложенията, с които можете да правите йога у дома;
1. YOGAmazing
Практическо приложение, което съдържа повече от 25 съдържания на курса в YOGAmazing. Приложението, което представя йога като начин на живот, привлича и тези, които искат да развият свой собствен стил. Заетите хора също могат лесно да намерят конкретна програма на практика.
2. Asana Rebel: Йога и фитнес
Възможно е да намерите много програми и видео съдържание като сили, изгаряне на мазнини, релаксация и дихателни техники в приложението Asana Rebel, което съчетава йога и фитнес по прекрасен начин. Приложението е любимо на тези, които искат да гледат на йога от различна гледна точка.
3. Офис йога
Предназначена за офис служители, тази йога практика е пълна с упражнения, които могат да помогнат на тези, които работят на бюро по цял ден, да се отпуснат. С Office Yoga нямате извинение да не практикувате йога.
4. Fitstar йога
Откроявайки се с философията „йога за всеки“, практиката е пълна с видеоклипове и изображения, които ви позволяват да практикувате йога навсякъде. С приложението, стартирано като учител по йога в джоба ви, е възможно да персонализирате йога сесиите си и да имате приятни йога сесии с HD качествени видеоклипове.
5. Йога момиче
Йога момиче, една от най-често използваните йога практики, обещава йога сесия, пълна със специални укрепващи и релаксиращи упражнения, както и над 100 различни урока. 30-дневна програма за предизвикателства и 12-седмични програми за йога са сред забележителното съдържание в приложението.
6. Йога Плюс
Приложението, което е пълно със съдържание, което преодолява проблемите, причинени от умствена релаксация и стрес, в допълнение към йога упражненията, които могат да се правят лесно у дома, предлага много предложения на своите потребители с медитация и дихателни упражнения.
7. Йога студио
В практиката, която ви насърчава да правите йога навсякъде и при всякакви условия, има близо 250 йога пози и над 30 йога видеоклипа за упражнения. Приложението също така предлага на потребителите различни алтернативи с упражнения за загряване и концентрация.